这个党员拓展训练已经筹备了1个星期，说是开发区提供的经费，每个人300多，包含食宿，不去白不去，就当去旅游咯。

这次出门什么都没带，就一件换洗的衣服还有一台单反相机，主要是过去帮他们拍一下照片。

早上7点就出门了，8点到达公司和他们一起坐大巴过去，从公司出发距离石龙谷需要1个半小时才能到。地点在莆田和泉州交界！

9点半到达景区，刚到的时候感觉这个景区好小。至少景区大门不大。拓展训练的阿兵哥帮我们买了190的通票。

这个阿兵哥是在闽南这一带当兵的，退伍后没有继续选择升级而是回到地方受雇于这家旅游公司，从事拓展训练。

到达景区首先就是去体验一下旱滑道，这个旱滑道是从高处下来的，必须穿上防护的装具，就怕被刮伤之类的。一路下午还蛮刺激的，蛮高的，

刚开始不习惯，有点怕。不过过了2个滑到后就不怕了。速度也慢慢降下来了。如果速度太快的话是有点胆战心惊的。

从高处往下看，风景很不错。一片绿油油的。赏心悦目呀。顺道还帮同事们拍了不少照片。

过完旱滑道后就到达了挑战丛林的项目，这个项目有很多关卡，全长大概800米左右，为了安全起见必须把安全绳挂在索道上，否则容易出事

丛林穿越是一项在树上进行的探险项目，集冒险、运动、娱乐、挑战于一体的户外运动项目;它是用各种各样的障碍环节将树连成一条线路，玩家需要通过

悬空桥梁、网道、步道、泰山秋千和其他趣味环节等方式进行树木间的探险，通过爬、滑、游、跨、跳、飞等动作越过所有障碍，到达终点。在整个游玩

中，汇集了高空、速度、力量、毅力等户外探险所必备的元素，为参与者提供了感官上的刺激。

下一站便是漂流滑水道，我和宴永胜坐同一个划艇，我比较重坐后面，这个项目蛮刺激的，速度也很快，不一会衣服都被水浸湿了。

体验高空漂流水滑道。总长度1680米，落差106米，光听这数字，就够响亮，没错，这就是石龙谷的人气王“高空玻璃漂流”，它的滑道在福建省首屈一指，

S型大转弯，适宜的滑速，体验者畅玩时还可饱览峡谷风光。

完了几个项目后很快就到中午了，大家一起到达景区中央的游客餐饮中心，人太多了，就2桌菜，也没有什么好吃的，

在景区中心大峡谷底部享用农家午餐（当地自种农家菜，农家养的土鸡土鸭土猪肉）还喝了2瓶啤酒（本来不想喝的，但都起哄没办法）

休息了一会就到山上的休闲娱乐中心走走，那边有一些很适合小孩子玩的项目，比如碰碰车、大猩猩摇摆椅、超级秋千、鬼屋、轨道小火车。我就上去玩了

碰碰车，展现一下我的车技，然后就和他们一起去做了轨道小火车，这火车有点高，就绕着山转一圈，火车车厢还会360°转体，要用方向盘控制，有点怕

因为车厢一直转，好在长度不是很长，很快就结束了这个项目。

玩了一圈后又下了山去游客中心观看精彩刺激的阿瓦族歌舞表演（约半小时），喷火，上刀山，踩玻璃。精湛技艺让人绷紧神经，惊叹叫绝。节目过后就开始

泼水了，这个泼水项目每天都有，又佤族姑娘拿着水枪和水瓢往游客身上泼水，游客们积极性不是很高，只有少数游客加入了泼水节目。

看着他们玩得尽兴，教官也示意我们到下一个项目去，前往滑索体验区，体验高空溜索，空滑索是一项勇敢者的运动，集挑战性、参与性、娱乐性为一体，具有

惊、奇、险的特点，在滑行过程中，享受速度的刺激及有惊无险的轻松快乐，体验天马行空的感觉，让参与者学会分解压力，克服心理压力，感受心智障碍对成

功的影响，培养胆量、勇气，建立自信。感受古老雨林与现代运动的完美结合，更可以近距离观赏公园内旖旎多彩的自然风光。感受心跳加快的速度，让尖叫声

回荡山谷。这个高空滑索其实挺好玩的，恐高的可能不敢玩，虽然这个高度不是很高，但冲击力还是蛮强的。超过180的体重不能乘坐，双脚要往前抬，不然会

引起反弹，容易使自己受伤。有同事因为不注意没把脚抬起，导致手机摔到地上，好在手机耐摔，不然就损失了。

体验滑索后，自行体验射箭区，亲子乐园体验，农耕文化园（自由活动1个小时）射箭区就是几个箭靶摆在那里，一人5支箭，看谁能上靶。我试了一下5箭中了1箭。

还算不错了，第一次射箭能有这样的成绩。

所有项目完成后，我们抵达游客中心，乘坐景区游览车离开景区。一路上欢声笑语，司机小哥还现场给我们表演了漂移。

到达景区门口，我们在大厅那里休息了一下就又开始了最后一个项目，也就是拓展训练的最终目的，背后传递情报，由教官出题（可以是数字字母或汉字）由最后一个

往前传递情报，输的一组要受到惩罚。经过3局比试，我们这一组获得胜利。真不容易呀，也挺累的。

下午4点，大家开开心心的坐着大巴返回公司，公司余总心情好，请大家去老农家吃了一餐。肯定免不了要喝酒的，没办法，都安排了不得不去。这一晚喝了大概一瓶红酒

大家开心就好，尽管喝得不多。但胜在气氛还不错。 

8点半，骑着小毛驴回到了家中，虽然累，但今天过得很充实很开心。一段愉快的旅程。